半夜手机一震，陌生号码闪出“今天不还，明天上门”，心跳瞬间飙到一百八。别怕，非法催收最怕你懂法。
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先锁证据，再谈自保
对方用“轰炸通讯录”“P图群发”吓唬你？把通话录音、短信截屏、微信语音全丢进云盘，时间轴别乱，证据链就是护身符。法律规定：催收只能联系本人，晚九早八禁止打扰，骚扰三次即触犯《治安管理处罚法》第42条，可拘可罚。
报警按钮这样按
- 拨110后直接说“遭遇暴力催收”，要求做笔录，别被和稀泥到派出所“调解”。
- 把云盘链接复制给民警，现场签字确认收到材料，回执单拍照存手机。
- 48小时没立案？上“12389”警务督查平台提交编号，督察会打电话回访，效率翻倍。
手写“停催声明”更有用
用EMS邮寄给出借方注册地址，信封注明“拒绝第三方催收”，寄出前录像封存。一旦再被骚扰，就是“明知故犯”，索赔金额直接翻倍。
钱可以慢慢还，尊严必须立刻止损。记住：非法催收的尽头是看守所，你的尽头是自由。
| 自救动作 | 法律后果 |
|---|---|
| 录音保存 | 可作为刑案证据 |
| 深夜骚扰 | 处5-10日拘留 |
| 伪造文书 | 三年以下有期徒刑 |